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Yoga thérapie
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Yoga avec Christelle
Pour Jeunes Adultes
Pour professionnels et entreprises
Yoga pour 50+
Bonjour et bienvenue sur mon site dédié au yoga et au bien-être,
J’ai découvert le yoga en 1991, et depuis, mon parcours de vie est profondément lié au bien-être et au développement personnel, enrichi par des expériences à travers différentes cultures et modalités de part le monde.
Enseignante certifiée en yoga thérapie depuis 2006 par l’International Association of Yoga Therapists (IAYT) ainsi que par Yoga Alliance, mes enseignements de yoga accompagnent mes élèves vers plus d’équilibre, de sérénité et de bien-être au quotidien.
Au fil des années, l’exploration de différentes approches en yoga thérapie — incluant la philosophie du yoga, les pranayamas, les mudras et les asanas — m’a permis de découvrir toute la profondeur et la richesse de cette pratique que je transmets avec passion.
I love what I do and genuinely care for your wellbeing.
Pour en savoir plus sur mon parcours et mon cheminement dans le yoga : cliquez ici.
Que vous soyez jeune adulte, actif professionnellement, entrepreneur ou dans la catégorie 55+, des accompagnements et enseignements adaptés vous sont proposés pour répondre à vos besoins et vous soutenir à chaque étape de votre vie.
Christelle Chopard
Pourquoi le Yoga ?
La pratique de la respiration, des postures et de la philosophie du yoga constitue une science millénaire dédiée au bien-être global, aujourd’hui soutenue et enrichie par des recherches scientifiques contemporaines.
Physique
améliore la mobilité, renforce le corps en douceur et soutient la digestion ainsi que la vitalité globale.
Emotionel
aide à relâcher les tensions, canalise les émotions et favorise un état de calme et d’équilibre intérieur.
Mental
développe la clarté, la concentration et une présence consciente, apportant plus de stabilité et de discernement au quotidien.
Retours d’expériences
L’entraînement régulier de yoga avec Christelle m’aide beaucoup à entraîner mon équilibre et ma force. Ce qui est agréable, c’est que l’on sent rapidement des progrès. Grâce au yoga, mes muscles abdominaux et du dos sont forts et je n’ai plus jamais de douleurs dorsales.
Cela me donne une grande liberté et le travail au jardin devient sans effort. Lorsque je suis tendu à cause du travail sur l’ordinateur, je peux me soulager moi-même et avec la technique de respiration, cela se détend rapidement.
Le yoga est un entraînement holistique, aussi flexible que le corps est, l’esprit l’est aussi.
Le week-end et pendant les vacances, je peux pratiquer moi-même les asanas appris, où que je sois, sur l’herbe, à la plage ou dans une pièce chauffée.
Il est incroyablement précieux de progresser dans le yoga avec une enseignante de yoga de premier ordre comme Christelle.
Evelyne Endress
After 35 years in geosciences, satellite remote sensing, and software, I joined the Board. I developed back problems due to disc issues and initially managed them through physiotherapy and Pilates. In 2023, I started Christelle Chopard’s yoga training, which significantly improved my mental and physical well-being and deepened my spirituality. Christelle invited me to train as a yoga coach, and I agreed to complete the training by June 2025. Christelle’s Dharmi Yoga, meditation, breathing exercises, and movements profoundly impacted my life. Her teaching is both highly professional and emotionally intelligent. I thoroughly enjoyed the training and learned a lot about myself and yoga. I’ll be sharing my knowledge with others as a yoga trainer, supported by Christelle and a network of fellow trainers. My interest in Dharmi Yoga is rooted in my background as a Master of Science in Geosciences and satellite geodesy, as well as my work with the European Space Organization. As a scientist and software engineer, I believe the cosmos, sun, planets, and moon are interconnected with life on Earth, Gaia. Dharmi Yoga’s holistic approach aligns with astrophysics and quantum physics, making it a profound truth for me. Christelle Chopard’s Dharmi Yoga workshops, courses, and training are highly recommended. For me, it has been a transformative and enriching experience, and I am committed to this path.
Nick Spoecker
Les cours de yoga avec Christelle me font tellement de bien – je me sens chaque fois beaucoup plus souple et détendue. Merci !
Béatrice Haeberli
Teaching received from Christelle Chopard is full of competence, benevolence and smile. Dharmi Yoga of the 5 elements integrates anatomy, alignments, create balance in an holistic way.
Isabelle Wolflisberg
Today… The Crow. I never really liked this pose. Probably because I could never do it before, until this morning. It is never too late…Merci Christelle Chopard, my yoga teacher.
Mukul Kumar
I had the opportunity to experience healing and yoga with Christelle at The Farm in the Philippines, as well as at Plateau de Diesse during a nurturing retreat in Switzerland. Her guidance and teachings have had a deeply positive and remarkable impact on my life.
Izadora Calzado
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