Équilibre, flexibilité et vitalité à 50+
Christelle, membre de l’International Association of Yoga Therapists C-IAYT depuis 2006, vous accompagne avec bienveillance, professionnalisme et expertise.
Modalités proposées
- Cours en présentiel
- Cours thérapeutiques personalisés
- Ateliers à thèmes (bien-être du dos, ménopause, équilibre, renforcement, ..)
- Formations
Vitalité et dynamique groupale
Cadre harmonieux et bienveillant
Programme adaptés à vos besoins
Exercices pratiques que vous pouvez utiliser dans votre quotidien
Femmes accompagnées
250+
Clients en yoga thérapeutique
840+
Âge de l’ÉlÈve la plus brillante
93 ans
Expériences de mes élèves
Monique Rubin
79 ans, membre du Club Photo Chasseral
J’ai découvert le yoga après avoir pris des photos lors d’un cours, et cela m’a donné envie de me lancer.
Depuis un an, je suis les cours avec Christelle et je me sens pleinement en confiance. Grâce à son accompagnement serein et bienveillant, j’ai progressivement osé explorer les inversions, ce que je n’aurais jamais imaginé au départ.
Mukul Kumar
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Découvrez les bienfaits du yoga grâce à des cours en groupe, des séances privées de thérapie et des ateliers adaptés à votre âge et vos besoins.